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Programas de Retiro

tu retiro personal

¿Cómo son?

NUEVO! Retiros en Grupo
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La Calma

Durante puentes y fines de semanas especiales del año, te ofrecemos RETIROS DE CALMA EN GRUPO para Aprender a Meditar con el Corazón & Mejorar tu Bienestar con Yoga, Rutas en la Naturaleza y la opción de agregar Tratamientos Holísticos o sesiones de Coaching Personal.

Hemos diseñado los Retiros de Calma en Grupo especialmente para ayudarte a Aprender a Meditar conectando con tu corazón, paz y esencia más pura de una manera fácil, adaptando las enseñanzas de meditación Paramita®.

En pocos días durante tu estancia en La Calma nuestra casa rural de Relax, Wellness & Retiros en Ribadesella Asturias, lograrás disminuir el estrés, la ansiedad, reponer energías y Mejorar Tu Bienestar, disfrutando de Clases de Yoga, haciendo Rutas en la Naturaleza, recibiendo Tratamientos y Masajes Holísticos … pero sobre todo podrás conectar con tu verdadera esencia y llenarte de paz, amor y armonía.

Nuestro retiros son diferentes ya que no llenaremos todo tu día con actividades en grupos grandes. Queremos que la experiencia sea cercana y personal así que nuestras plazas están limitadas a 5 – 10 personas. También es parte de nuestra filosofía que tengas las tardes como tiempo libre de descanso, reflexión, para pasear en la naturaleza o hacer sesiones individuales que ayuden tu bienestar o desarrollo personal con nuestros tratamientos, masajes, coaching personal u otros procesos especiales que ofrecemos.

La Calma además te ofrece un entorno natural privilegiado cerca del mar y la montaña. También como alojamiento tiene una Filosofía ideal para retiros que te ofrece un estilo y confort que normalmente solo se consigue en hoteles de lujo.

1. TALLER DE MEDITACIÓN PARAMITA®

Durante el Retiro aprenderás a meditar desde tu corazón y sanarte usando energía divina siguiendo las enseñanzas del Sendero Paramita® Nivel Básico I & II adaptados para éste programa.

Los niveles altos de estrés y ansiedad nos impiden pensar con claridad, nos llevan a malos hábitos, afectan nuestra autoestima y nuestra salud de diversas maneras. Con la meditación podrás calmar tus emociones y pensamientos. Aprenderás a conectar con tu esencia de paz y de amor; conectar con tu sabiduría interior y podrás tomar decisiones desde un estado de calma y claridad. Con el healing podrás conectarte a la energía universal y divina para sanarte, armonizar y desarrollar tus centros de energía (chakras) de seguridad, creatividad, autoestima, empatía, expresión, intuición e inspiración.

Con las técnicas de meditación que aprenderás, podrás terminar el día vaciándote y limpiándote completamente de todo el estrés y tensión que acumulaste en el día. También podrás empezar tu día llenándote de calma y amor para comenzar de una manera positiva y tranquila atrayendo todo lo bueno a tu vida.

Al completar el Taller recibirás un manual con el contenido de lo que has aprendido, meditaciones guiadas y un diploma del Sendero Paramita® certificando que has completado el Nivel Básico.

2. YOGA

Comenzarás cada día con una clase de yoga, adaptada a todos los niveles, que ha sido diseñada para ayudarte suavemente a dejar el estrés, desbloquearte, crear armonía y ayudarte a conectar contigo en un estado de serenidad. Empezar el día con una practica de yoga despertará tu energía, activará todos tus mecanismos y recursos internos para enfocar el día de una manera equilibrada y con más vitalidad.

Las clases dependiendo del clima se harán en la playa Santa Marina de Ribadesella o en el Centro Wellness de La Calma.

3. PROCESO DE MANIFESTACIÓN & LIMPIEZA

Este proceso especial forma parte del Retiro de Calma que se ofrece durante puentes, ya que tenemos un día extra. Durante este proceso que hacemos en grupo podrás entregar todos tus problemas, obstáculos, ataduras, patrones negativos, preocupaciones y lograrás perdonar a los que te han herido. Así toda tu vida se podrá llenar de amor y de luz.

Después de esta limpieza profunda dentro de un Santuario Sagrado lleno de Amor Puro, visualizaremos y manifestaremos Tu Nueva Vida con tus nuevos propósitos y proyectos, llena de felicidad, amor, salud y armonía.

4. TIEMPO DE REFLEXIÓN & RUTAS POR LA NATURALEZA

Durante el retiro por las tardes tendrás tiempo para estar solo, descansar y reflexionar. Solo haremos actividades organizadas en grupo por las mañanas.

Tenemos mucha suerte de estar en un entorno natural privilegiado en Asturias y en Ribadesella, así que te daremos recomendaciones para hacer Rutas en la Naturaleza por la costa o el campo Asturiano que te ayudarán a relajar y conectar con el ahora. También te ayudará a limpiar tu energía, darte vitalidad y conseguir inspiración.

Estas rutas podrás hacerlas solo o acompañado con otras personas que participen en el retiro, según tu preferencia. Para los retiros en puente habrá una Ruta en la Naturaleza guiada a la que podrás unirte.

Para este tiempo de reflexión y de rutas te proporcionaremos con meditaciones guiadas que han sido creadas específicamente para este programa de Calma con el Sendero Paramita®.

5. TRATAMIENTOS, MASAJES & PROCESOS ESPECIALES EXTRAS

Durante el retiro podrás agregar elementos extras que puedas hacer solo(a) en el Centro Wellness de La Calma y que apoyen tu bienestar, desarrollo personal y/o espiritual. Te invitamos a ver toda nuestra oferta de Tratamientos Holísticos & Procesos o leer sobre los beneficios del Coaching Personal, pero en especial te recomendaríamos agregar …

Masaje Relajante o el Masaje Armonía & Bienestar
Tratamiento Despertando el Corazón o Sanación Sagrada
Proceso para Consultar Tus Registros Akáshicos, Sanar Karma o Remover Obstáculos
Sesión de Coaching Personal o Espiritual

Necesitaremos organizar estos elementos con antelación para poder encajarlos en los momentos del retiro cuando no estés en clases y talleres en grupo.

El retiro se hace en La Calma, una casa rural con encanto para el Relax, Wellness & Retiros ubicada en Ribadesella, Asturias que ha sido reconocida por su excelencia en TripAdvisor, La Guía Michelin, publicaciones como Elle, Yo Dona, El Mundo, Objetivo Bienestar y programas de TV como “Hoteles con Encanto” de la Sexta entre otros.

La Calma está en un entorno privilegiado de naturaleza, pero sobre todo es un Santuario para Retiros & Wellness con una energía muy especial, donde podrás descansar mientras que sanas tu cuerpo, emociones y tu Alma.

Tenemos solo 5 preciosas habitaciones dobles con baño y hermosas vistas al campo asturiano, equipadas con cafeteras Nespresso y productos de tocador LÓccitane.

También tenemos un centro wellness, El Santuario para Sanar, donde ofrecemos una variedad de masajes tratamientos holísticos que hemos cuidadosamente creado fusionando diveras técnicas como la aromaterapia, quiromasaje, healing / sanación, reflexología y ayurveda para ayudar a mejorar tu bienestar de una manera natural e integral.

Los desayunos y comidas durante el retiro están incluidas. Las comidas las hacemos en un restaurante local cercano a La Calma al cual se puede ir caminando. Las cenas quedan abiertas a vuestra preferencia ya que algunos prefieren cenar yogurt y fruta en la habitación y otros salir.

PROXIMAS FECHAS

Los Próximos Retiros de Calma en Grupo serán …

Puente de Diciembre :
Viernes 2 – Domingo 4 (2 Noches) o del Jueves 8 – Domingo 11 (3 Noches)
Retiro Para el AÑO NUEVO
Viernes 30 Diciembre – Lunes 2 de Enero *Consultar Programa Especial

PRECIOS

Los Retiros en grupo de Fin de Semana son de 2 Noches / 3 días y en los Puentes son de 3 Noches / 4 días. Siempre podrás quedarte noches extras y continuar con Tu Retiro de una manera individual.

Los Retiros incluyen alojamiento en una preciosa Habitación Doble con vistas y baño propio, desayunos, comidas, cenas, Talleres de Meditación Paramita® Nivel I & II, Clases de Yoga por las mañanas y en los puentes El Proceso de Limpieza y Manifestación.

RETIROS DURANTE PUENTES

Incluye Alojamiento en la Calma, 3 Noches en una Habitación Doble con preciosas vistas
+ Yoga por las mañanas
+ Taller de Meditación Paramita Nivel Básico I & II
+ Proceso de Manifestación & Limpieza
+ Tiempo Libre para : Reflexión, Caminar por la Naturaleza o hacer Sesiones Individuales extras
con Tratamientos, Masajes & Coaching
+ Una Ruta por la Naturaleza Guiada
+ Desayunos y Comidas

Precio (3 Noches / 4 días) :
Habitación Doble de uso Individual 625€
Habitación Doble compartida (2 personas) 500€

RETIROS DURANTE FINES DE SEMANA

Incluye Alojamiento en La Calma, 2 Noches en una Habitación Doble con preciosas vistas
+ Yoga por las mañanas
+ Taller de Meditación Paramita Nivel Básico I & II
+ Tiempo Libre para : Reflexión, Caminar por la Naturaleza o hacer Sesiones Individuales extras
con Tratamientos, Masajes & Coaching
+ Alojamiento 2 Noches
+ Desayunos y Comidas

Precio (2 Noches / 3 días):
Habitación Doble de uso Individual 500€
Habitación Doble compartida (2 personas) 400€

Nota: Noches extras según la temporada entre 85€ – 135€ con Desayunos incluidos

Para reservar tu plaza en un Retiro de Calma en Grupo envíanos un mail a info@la-calma.es, llámanos al +34 985 86 18 04, o envía whatsapp + 34 671 642 163.

Organiza tu propio retiro en grupo con 5 amig@s este invierno y tu retiro sale gratis!! Contáctanos y te ayudaremos.


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