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Santuario de Meditación

BLOG: MEDITAR+ARMONIA

Frases & Inspiración


    La Calma

    ¡Bienvenidos al Blog de La Calma... Meditar + Bienestar + Armonía ! Aquí compartimos con mucho cariño artículos escritos por miembros del Sendero Paramita® que nos enseñan, guían e inspiran sobre diferentes temas relacionados con la meditación, el healing, la sanación y el coaching para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar y crear más armonía en nuestras vidas.

  • Meditaciones Para Sanar

    Desde el Centro Wellness de La Calma en Ribadesella, queremos compartir meditaciones del Sendero Paramita® que nos ayudan a sanar, mejorar nuestro bienestar y ayudan a combatir enfermedades como el Cáncer.

    Podrás escucharlas acostada y recibir sus beneficios aunque no sepas meditar, durante y después de tus tratamientos de quimioterapia o en cualquier momento de...
  • Meditación para la Esperanza

    Después de cada tormenta, no importa lo fuerte o larga que sea ... siempre sale el sol. ¡Así que pase lo que pase no perdamos la esperanza!

    Sin embargo hay ocasiones en las que nos sentimos sin esperanza y tenemos una gran pesadez en el corazón. Es como si de alguna manera hubiésemos perdido nuestra...
  • ¿Qué quieres sembrar?

    ¡ La Primavera es la estación del año ideal para decidir que cambios quieres sembrar en tu vida ! Permítete un paréntesis para decidir que quieres cambiar y especificar como podrás conseguirlo.

    Estamos empezando la primavera, mi época del año preferida. La naturaleza desborda de colores... Nos muestra sus flores y sus hojas nuevas con felicidad...
  • Meditar es fácil… (1)

    Si, en serio, lo es ! No es solo para los monjes o yogis del Himalayas. Sé que muchos ahora mismo piensan lo contrario y yo también estaría de acuerdo con vosotros si alguien me dijese que meditar consiste en cerrar los ojos y no pensar en nada! Aunque llevo años meditando si me sentase...
  • Meditar es fácil… (2)

    Aprendimos en la primera parte que meditar es fácil porque es SENTIR! Ahora te explicamos como hacer ese sentimiento más profundo y más duradero... En el blog anterior entendimos que al sentir una sensación de felicidad plenamente, estamos en el momento presente y esto hace que nuestros pensamientos se calmen naturalmente y sin esfuerzo....
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