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Santuario de Meditación

BLOG: MEDITAR+ARMONIA

Frases & Inspiración


    La Calma

    ¡Bienvenidos al Blog de La Calma... Meditar + Bienestar + Armonía ! Aquí compartimos con mucho cariño artículos escritos por miembros del Sendero Paramita® que nos enseñan, guían e inspiran sobre diferentes temas relacionados con la meditación, el healing, la sanación y el coaching para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar y crear más armonía en nuestras vidas.

  • Disfruta el ahora

    Todo lo que hacemos mientras estamos inmersos en el ahora se convierte en una experiencia elevada. Nos conectamos, sin darnos cuenta, con nuestra verdadera esencia y fluimos en perfecta armonía con el universo.

    Todos llevamos una vida con un ritmo cada vez más acelerado. La tecnología nos ha ayudado a poder hacer muchas cosas, en menos...
  • Meditación para Sanar

    Ghandi sabiamente nos dijo ... “Nosotros tenemos que ser el cambio que queremos ver en el Mundo.” Así que si queremos sanar nuestro mundo debemos empezar con nuestra propia sanación.


    Esta fue la frase que he recordado mientras meditaba esta mañana en mi playita preferida (Playa de Vega) en Ribadesella, Asturias. ¡Somos tantos en...
  • Como transformar tus problemas …

    Antes de tomar decisiones importantes en tu vida o trabajo, es importante hacerlo dentro de un estado de paz y de serenidad. Así evitarás que el miedo y otras emociones tomen estas decisiones por tí!

    Primer Paso : Acepta la realidad
    Es importante ante un problema o situación adversa aceptar la realidad lo antes posible. La intención...
  • No Pierdas tu Esencia

    Aunque vuelvas al trabajo, estudios o cualquiera que sea tu rutina no pierdas esa preciosa conexión contigo que conseguiste durante tus vacaciones.

    Muchos estáis regresando de las vacaciones y empezareis vuestra rutina nuevamente. Para muchas personas este cambio puede ser difícil ya que pasamos de un ritmo de relax y felicidad a uno de estrés...
  • Siempre es el momento ideal para ser feliz

    Eres una mujer que nunca se ha rendido a las circunstancias. Aún así, las transiciones son las que más te cuestan. Eres capaz de aceptar los finales desde el profundo sentido común, pero no sabes bien por dónde empezar cuando estás frente a otra transición llena de incertidumbres. No obstante, sabes que es necesario transitarla...

  • El Arte de ser Mujer

    Más de una vez habrás planeado con tus amigas o con tus compañeras de trabajo, tomarte un descanso, hacer un paréntesis, “fugarte” dos o tres días para ser absolutas protagonistas, para desconectar de todos...

    ... para reconectar contigo y para descontracturar de los avatares de la cotidianeidad. Pero el trabajo, la familia, la escuela, la casa, la...
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