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Santuario de Meditación

BLOG: MEDITAR+ARMONIA

Frases & Inspiración


    Meditación para la Esperanza

    Meditación para la Esperanza

    La Calma

    Después de cada tormenta, no importa lo fuerte o larga que sea ... siempre sale el sol. ¡Así que pase lo que pase no perdamos la esperanza!

    Sin embargo hay ocasiones en las que nos sentimos sin esperanza y tenemos una gran pesadez en el corazón. Es como si de alguna manera hubiésemos perdido nuestra conexión a la luz y la felicidad. Para mí fue así como sentí la depresión. Las estadísticas muestran que casi todos pasaremos por un estado depresivo en algún momento de nuestras vidas. Si estas pasando por uno de estos momentos, te envió un abrazo gigante lleno de amor, y te recuerdo de todo corazón que esto también pasará. Esta es tu tormenta y esas nubes grises que te afectan pasarán. Así...Seguir leyendo
  • Meditación Abriendo El Corazón

    Cuando tengas que elegir entre varios caminos, elige siempre el camino del corazón. Quien elige el camino del corazón, no se equivoca nunca.

    Nuestro corazón es la puerta a nuestro ser divino que ya conoce todas las respuestas y que nos muestra una perspectiva más elevada. Esta es nuestra verdadera sabiduría interna que podemos consigue al...
  • Disfruta el ahora

    Todo lo que hacemos mientras estamos inmersos en el ahora se convierte en una experiencia elevada. Nos conectamos, sin darnos cuenta, con nuestra verdadera esencia y fluimos en perfecta armonía con el universo.

    Todos llevamos una vida con un ritmo cada vez más acelerado. La tecnología nos ha ayudado a poder hacer muchas cosas, en menos...
  • Meditación para Sanar

    Ghandi sabiamente nos dijo ... “Nosotros tenemos que ser el cambio que queremos ver en el Mundo.” Así que si queremos sanar nuestro mundo debemos empezar con nuestra propia sanación.


    Esta fue la frase que he recordado mientras meditaba esta mañana en mi playita preferida (Playa de Vega) en Ribadesella, Asturias. ¡Somos tantos en...
  • Como transformar tus problemas …

    Antes de tomar decisiones importantes en tu vida o trabajo, es importante hacerlo dentro de un estado de paz y de serenidad. Así evitarás que el miedo y otras emociones tomen estas decisiones por tí!

    Primer Paso : Acepta la realidad
    Es importante ante un problema o situación adversa aceptar la realidad lo antes posible. La intención...
  • No Pierdas tu Esencia

    Aunque vuelvas al trabajo, estudios o cualquiera que sea tu rutina no pierdas esa preciosa conexión contigo que conseguiste durante tus vacaciones.

    Muchos estáis regresando de las vacaciones y empezareis vuestra rutina nuevamente. Para muchas personas este cambio puede ser difícil ya que pasamos de un ritmo de relax y felicidad a uno de estrés...
  • Siempre es el momento ideal para ser feliz

    Eres una mujer que nunca se ha rendido a las circunstancias. Aún así, las transiciones son las que más te cuestan. Eres capaz de aceptar los finales desde el profundo sentido común, pero no sabes bien por dónde empezar cuando estás frente a otra transición llena de incertidumbres. No obstante, sabes que es necesario transitarla...

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