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BLOG: ARMONIA

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    La Calma

    ¡Bienvenidos al Blog de La Calma... Meditar + Bienestar + Armonía ! Aquí compartimos con mucho cariño artículos escritos por miembros del Sendero Paramita® que nos enseñan, guían e inspiran sobre diferentes temas relacionados con la meditación, el healing, la sanación y el coaching para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar y crear más armonía en nuestras vidas.

  • Los 4 Ingredientes Ideales para Tus Vacaciones

    Compartimos con vosotros los 4 ingredientes esenciales para que podáis tener unas vacaciones inolvidables con efectos duraderos, no solo de semanas sino, para siempre!

    Muchos estaréis empezando a planificar vuestras vacaciones y espero que... ¡ lo hagáis con entusiasmo e ilusión! Son días importantes para nuestra recuperación y para alegrarnos la vida.

    DISFRUTAR, DESCONECTAR & DESCANSAR...

  • ¿Qué quieres sembrar?

    ¡ La Primavera es la estación del año ideal para decidir que cambios quieres sembrar en tu vida ! Permítete un paréntesis para decidir que quieres cambiar y especificar como podrás conseguirlo.

    Estamos empezando la primavera, mi época del año preferida. La naturaleza desborda de colores... Nos muestra sus flores y sus hojas nuevas con felicidad...
  • Meditar es fácil… (1)

    Si, en serio, lo es ! No es solo para los monjes o yogis del Himalayas. Sé que muchos ahora mismo piensan lo contrario y yo también estaría de acuerdo con vosotros si alguien me dijese que meditar consiste en cerrar los ojos y no pensar en nada! Aunque llevo años meditando si me sentase...
  • Meditar es fácil… (2)

    Aprendimos en la primera parte que meditar es fácil porque es SENTIR! Ahora te explicamos como hacer ese sentimiento más profundo y más duradero... En el blog anterior entendimos que al sentir una sensación de felicidad plenamente, estamos en el momento presente y esto hace que nuestros pensamientos se calmen naturalmente y sin esfuerzo....
  • El Poder de un Abrazo

    Muchos estudios han comprobado que un abrazo nos ayuda a mejorar nuestro bienestar físico, mental y emocional.

    Dar y recibir un buen abrazo con amor es sin duda una experiencia muy placentera y yo confieso que a mi me encantan! Todos los que me conocen lo saben... sobre todo mis hijos, mi familia, amigos, coachees, clientes...
  • Ayuda Tu Fertilidad

    La Calma cada año se hace más conocida porque ayudamos a parejas intentando tener un bebé. Te explicamos nuestra fórmula para que logres de una manera natural favorecer tu fertilidad... La ciencia cada vez más está dando importancia al poder reducir tus niveles de estrés y ansiedad para poder ayudarte en procesos de...
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