¡Bienvenidos a nuestro Blog : El Santuario de Calma!

Con mucho cariño compartimos videos, meditaciones guiadas y artículos de desarrollo personal y espiritual que nos inspiran a encontrar nuestra calma interior, conectar con nuestra esencia de Amor Puro… para Despertar, Abrir nuestras Alas y Volar.

Meditaciones y artículos

Artículos

Los 4 Ingredientes Ideales para Tus Vacaciones

Compartimos con vosotros los 4 ingredientes esenciales para que podáis tener unas vacaciones inolvidables con efectos duraderos, no solo de semanas sino, para siempre! Muchos estaréis empezando […]


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Meditaciones Para Sanar

Desde el Centro Wellness de La Calma en Ribadesella, queremos compartir meditaciones del Sendero Paramita® que nos ayudan a sanar, mejorar nuestro bienestar y ayudan a combatir […]


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Meditación para la Esperanza

Después de cada tormenta, no importa lo fuerte o larga que sea … siempre sale el sol. ¡Así que pase lo que pase no perdamos la esperanza! […]


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¿Qué quieres sembrar?

Estamos empezando la primavera, mi época del año preferida. La naturaleza desborda de colores… Nos muestra sus flores y sus hojas nuevas con felicidad ! Para los […]


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Blog : Meditar es fácil…

Si, en serio, lo es ! No es solo para los monjes o yogis del Himalayas. Sé que muchos ahora mismo piensan lo contrario y yo también […]


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Meditar es fácil… (2)

En el blog anterior entendimos que al sentir una sensación de felicidad plenamente, estamos en el momento presente y esto hace que nuestros pensamientos se calmen naturalmente […]


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Meditación del Perdón

El perdonar es uno de los actos más sagrados. Cuando perdonamos ponemos en práctica el verdadero amor incondicional y la compasión… dos elementos esenciales nos impulsan en […]


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Meditación Sanando el Corazón

Con esta meditación tu corazón se abre a la Luz del Amor Puro… llenándote de paz, esperanza, alegría y amor mientras que todas las energía de sufrimiento […]


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Meditación de Gratitud

La gratitud, si es un sentimiento sincero y profundo, nos conecta a nuestro corazón … a nuestro centro de Amor Puro y nos ayuda a atraer a […]


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El Poder de un Abrazo

Dar y recibir un buen abrazo con amor es sin duda una experiencia muy placentera y yo confieso que a mi me encantan! Todos los que me […]


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Ayuda Tu Fertilidad

La Calma cada año se hace más conocida porque ayudamos a parejas intentando tener un bebé. Te explicamos nuestra fórmula para que logres de una manera natural […]


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Meditación Abriendo El Corazón

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Disfruta el ahora

Todo lo que hacemos mientras estamos inmersos en el ahora se convierte en una experiencia elevada. Nos conectamos, sin darnos cuenta, con nuestra verdadera esencia y fluimos […]


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Meditación para Sanar

Ghandi sabiamente nos dijo … “Nosotros tenemos que ser el cambio que queremos ver en el Mundo.” Así que si queremos sanar nuestro mundo debemos empezar con […]


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Como transformar tus problemas …

Primer Paso : Acepta la realidad Es importante ante un problema o situación adversa aceptar la realidad lo antes posible. La intención es disminuir el tiempo que […]


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No Pierdas tu Esencia

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Siempre es el momento ideal para ser feliz

Eres una mujer que nunca se ha rendido a las circunstancias. Aún así, las transiciones son las que más te cuestan. Eres capaz de aceptar los finales […]


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Más de una vez habrás planeado con tus amigas o con tus compañeras de trabajo, tomarte un descanso, hacer un paréntesis, “fugarte” dos o tres días para […]


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