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Los 4 Ingredientes Ideales para Tus Vacaciones

Compartimos con vosotros los 4 ingredientes esenciales para que podáis tener unas vacaciones inolvidables con efectos duraderos, no solo de semanas sino, para siempre! Muchos estaréis empezando a planificar vuestras vacaciones y espero que… ¡ lo hagáis con entusiasmo e ilusión! Son días importantes para nuestra recuperación y para alegrarnos la vida. DISFRUTAR, DESCONECTAR & …

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Como transformar tus problemas …

Primer Paso : Acepta la realidad Es importante ante un problema o situación adversa aceptar la realidad lo antes posible. La intención es disminuir el tiempo que puedas estar en la fase de resistencia a esta situación; incluyendo sus sentimientos típicos como la lamentación, frustración, tristeza, miedo, rabia, etc. Quedarte aquí, además de no ayudarte …

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